kiss_my_abs (kiss_my_abs) wrote,
kiss_my_abs
kiss_my_abs

Экспресс-рецепты от Арины Скоромной

Про красавицу Арину было целых два поста! В первом рассказывала о её истории преображения. Второй - о тренировках девушки во время беременности и после рождения ребёнка. А сейчас два диетических рецепта от неё)




У Арины маленькая дочка. Мамочкам важно не просто полезно питаться, но и чтобы приготовление пищи не отнимало много времени. Ведь его порой катастрофически не хватает!

1.Хороший вариант для обеда. Готовим грудку на гриле, разрезаем на маленькие кусочки. Добавляем к ним рукколу и другие травки, капельку оливкового масла и специи по вкусу. Можно посыпать сверху кунжутом.

2. Берем замороженные или свежие ягоды, кидаем в блендер. Добавляем воду и сахарозаменитель. Вот вам и натуральный, диетический смузи!


Поделись ссылкой с друзьями:

Подписаться на обновления
Почта для связи со мной


Мои самые популярные посты:

Как найти хорошего тренера?

Тоталитаризм в диете

Пресс с помощью смеха

Про безапелляционность

Желе для тех, кто худеет

Как не растолстеть при all inclusive


Tags: рецепты
Subscribe
promo kiss_my_abs август 23, 09:01 188
Buy for 300 tokens
Вчера обсудили пляжные фотки знаменитостей всея Руси, сегодня расскажу, как простые смертные проводят лето. Подкатом много фото в купальнике, без фотошопа, всё по фэншуй. Это лето стало самым антиЗОЖным за последние несколько лет в моей жизни. Я ем, что хочу, уже почти год, как забила на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments