Category: еда

10 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА

Мой челлендж продолжается, и результаты впечатляющие. Про них расскажу позже, а пока поделюсь причинами, которые подтолкнули принять это решение.

Пищевая промышленность, как ушлый сутенёр, пытается всучить мне сахар всюду, под любым предлогом, на любой вкус и кошелёк.

Если убрать из наших магазинов все продукты, содержащие сахар, в сухом остатке мы получим едва ли больше 30%. Потому что сейчас его добавляют почти везде, вопреки совести и здравому смыслу. Сахар вы найдёте в банке с горошком, горчице и даже в чёрном хлебе! Чтобы нам было вкуснее и хотелось больше.

Почему? Пищевая промышленность призвана зарабатывать. Чтобы рентабельность возросла, стоит инициировать зависимость у клиентов.



Collapse )
promo kiss_my_abs august 23, 2017 09:01 182
Buy for 300 tokens
Вчера обсудили пляжные фотки знаменитостей всея Руси, сегодня расскажу, как простые смертные проводят лето. Подкатом много фото в купальнике, без фотошопа, всё по фэншуй. Это лето стало самым антиЗОЖным за последние несколько лет в моей жизни. Я ем, что хочу, уже почти год, как забила на…

Как справиться с ожирением и алкоголизмом в 47 лет

В жизни этого человека было всё, чтобы опустить руки и забросить себя окончательно. Серьёзный лишний вес, пристрастие к алкоголю. Но благодаря собственному упорству ему удалось спасти своё здоровье, измениться до неузнаваемости и стать намного сильнее. Сегодня свою историю расскажет Михаил Долинский.

4sonya4.jpg


Примерно два года тому назад напольные весы в ванной комнате показали 127 кг при росте 178 см. Я посмотрел на календарь, было 18 февраля, ровно месяц до моего 47-летия. Пошёл завтракать, достал из холодильника горсть таблеток: от повышенного давления, от холестерина, от аритмии и скушал их с горячими бутербродами, сочащимися ароматным жиром от сыров и сервелата...

Было плохо, я ел вкусности. Иногда отпускало, но потом становилось хуже! В День Рождения приехала дочь знакомить нас со своим бойфрендом. Познакомились, пошли вместе в сауну, как у на в Финляндии полагается, и вот мельком, увидев нас в зеркале вместе (он был в прекрасной форме, бодибилдер) – пришло решение, надо меняться! Друг дочери вдохновил и помог в самом начале!
В этом весе и даже бывало намного больше (до 139,5 кг.) жил около 20-ти лет. Причиной всему – женитьба и выдающиеся кулинарные способности супруги (растолстели мы дружно оба) Пищевая зависимость, это называется...

Collapse )

Толстушка – all inclusive!

Раньше у дам oversize были понятные причины для переживаний. Худеть, конечно, можно и нужно. Но куда девать страшные визуальные последствия, которые тем заметней, чем солидней возраст? Воображение так и рисует шматы безвольно повисшей кожи, колышущейся грустным парусом на ветру… И ведь не зря рисует.

Collapse )

Фитоняшки рекомендуют. ЗОЖ-продукт, которым вы себя травите

С самого детства в наши головы вдолбили лже-постулат – нам не выжить без молока. Под предлогом «полезной» молочки человеку можно впарить почти всё. Йогурты, напичканные сахаром, стабилизаторами и усилителями вкуса, молочные шоколадки.
Многие по-прежнему наивно считают, что молоко – кладезь эксклюзивных микроэлементов, которые из других источников получить крайне сложно. Хотя, к слову, в маке, кунжуте, того же кальция содержится больше, а усвояемость его – в разы выше. Кальция полно в некоторых видах зелени, овощей, бобовых, но почему то никто не есть это хотя бы на ежедневной основе, а вот молоко пьют литрами.



Collapse )

Учитесь делать женщинам приятное! Фотопособие

Порой женщины – слабые существа, это нужно понимать. Поэтому новогодние праздники, начиная с корпоративов и заканчивая 8 марта, не самое простое для нас испытание. Предлагаю мужчинам внимательно прочитать пост, где я расскажу и покажу, как удержать нас от праздничного разврата.

IMG_1097 (1).jpg

Collapse )

Продуктовый масс-маркет в России. Взгляд изнутри

Чтобы быть красивым и здоровым, нужно заказывать правильное питание на дом или покупать еду в дорогущих магазинах. В противном случае всем грозит больное, толстое, старое, страшное будущее, точнее, его отсутствие. Подобные заверения активно плескаются по просторам рунета. Мол, в России не осталось нормальных продуктовых магазинов без заоблачных ценников и заморской отравы. Так что, дно давно пробито? Чтобы выяснить, как обстоят дела на самом деле, я слетала в Казань.

PC120958WEB.jpg

Collapse )

38-летняя четырежды мать с идеальным телом

Когда я увидела фотографии Нади Волковой, с трудом поверила в реальность происходящего. Сколько-сколько детей у этой секс-бомбы? И при этом ей 38! Хотя она сама говорит о том, что не считает себя идеальной, я смотрю на эту девушку и восхищаюсь. Дело даже не в потрясающей фигуре и внешности, а в активности и неуёмном позитиве, которыми Надя делится в своём инстаграме и сегодняшнем посте. Дальше текст и красивые картинки для тех, кому лень читать.

image1.jpeg

Collapse )

Похудел на 63 кг без фитнеса! Фото до и после

Ни разу не сидел на диетах, жрал всё подряд, употреблял много алкоголя. Год назад при росте 166 см весил 125 кг. Жизнь жиробаса трудна и неуклюжа, и доставляет массу проблем. В 34 года столкнуться с этим не очень приятно. У меня возникло желание всё изменить, и началось…

1.jpg

Collapse )

Сомнительные удовольствия красавиц в возрасте

Когда я пишу про взрослых дам с бомбической внешностью и телом, многие люди обескураживают меня странными домыслами. Фотографии красавиц старше сорока вызывают вердикт, который мне кажется абсурдным. Пообщавшись с психологом, я, кажется, поняла, почему так происходит.

912e231110cb1dfd822a96a9ac7256b3.jpg

Collapse )

Во что превратилась женщина после девяти лет веганства

У многих отказ от пищи животного происхождения ассоциируется с добровольной деградацией и самыми страшными вещами. Воображение рисует жуткие, исхудавшие тела, покрытые бороздой морщин и безнадёжности. Как всё обстоит на деле? Сейчас мы вам расскажем и покажем.

N5e_eMoWmmY.jpg

Collapse )