?

Log in

No account? Create an account

kiss_my_abs


kiss my abs

Мира во всём мире и каждому ребёнку по мороженке! Исполнять.


Категория: еда

10 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА
kiss_my_abs
Мой челлендж продолжается, и результаты впечатляющие. Про них расскажу позже, а пока поделюсь причинами, которые подтолкнули принять это решение.

Пищевая промышленность, как ушлый сутенёр, пытается всучить мне сахар всюду, под любым предлогом, на любой вкус и кошелёк.

Если убрать из наших магазинов все продукты, содержащие сахар, в сухом остатке мы получим едва ли больше 30%. Потому что сейчас его добавляют почти везде, вопреки совести и здравому смыслу. Сахар вы найдёте в банке с горошком, горчице и даже в чёрном хлебе! Чтобы нам было вкуснее и хотелось больше.

Почему? Пищевая промышленность призвана зарабатывать. Чтобы рентабельность возросла, стоит инициировать зависимость у клиентов.



Читать дальше...Свернуть )

promo kiss_my_abs august 23, 2017 09:01 182
Buy for 300 tokens
Вчера обсудили пляжные фотки знаменитостей всея Руси, сегодня расскажу, как простые смертные проводят лето. Подкатом много фото в купальнике, без фотошопа, всё по фэншуй. Это лето стало самым антиЗОЖным за последние несколько лет в моей жизни. Я ем, что хочу, уже почти год, как забила на…

Как справиться с ожирением и алкоголизмом в 47 лет
kiss_my_abs
В жизни этого человека было всё, чтобы опустить руки и забросить себя окончательно. Серьёзный лишний вес, пристрастие к алкоголю. Но благодаря собственному упорству ему удалось спасти своё здоровье, измениться до неузнаваемости и стать намного сильнее. Сегодня свою историю расскажет Михаил Долинский.

4sonya4.jpg


Примерно два года тому назад напольные весы в ванной комнате показали 127 кг при росте 178 см. Я посмотрел на календарь, было 18 февраля, ровно месяц до моего 47-летия. Пошёл завтракать, достал из холодильника горсть таблеток: от повышенного давления, от холестерина, от аритмии и скушал их с горячими бутербродами, сочащимися ароматным жиром от сыров и сервелата...

Было плохо, я ел вкусности. Иногда отпускало, но потом становилось хуже! В День Рождения приехала дочь знакомить нас со своим бойфрендом. Познакомились, пошли вместе в сауну, как у на в Финляндии полагается, и вот мельком, увидев нас в зеркале вместе (он был в прекрасной форме, бодибилдер) – пришло решение, надо меняться! Друг дочери вдохновил и помог в самом начале!
В этом весе и даже бывало намного больше (до 139,5 кг.) жил около 20-ти лет. Причиной всему – женитьба и выдающиеся кулинарные способности супруги (растолстели мы дружно оба) Пищевая зависимость, это называется...

Читать дальше...Свернуть )

Учитесь делать женщинам приятное! Фотопособие
kiss_my_abs
Порой женщины – слабые существа, это нужно понимать. Поэтому новогодние праздники, начиная с корпоративов и заканчивая 8 марта, не самое простое для нас испытание. Предлагаю мужчинам внимательно прочитать пост, где я расскажу и покажу, как удержать нас от праздничного разврата.

IMG_1097 (1).jpg

Читать дальше...Свернуть )
Метки:

Продуктовый масс-маркет в России. Взгляд изнутри
kiss_my_abs
Чтобы быть красивым и здоровым, нужно заказывать правильное питание на дом или покупать еду в дорогущих магазинах. В противном случае всем грозит больное, толстое, старое, страшное будущее, точнее, его отсутствие. Подобные заверения активно плескаются по просторам рунета. Мол, в России не осталось нормальных продуктовых магазинов без заоблачных ценников и заморской отравы. Так что, дно давно пробито? Чтобы выяснить, как обстоят дела на самом деле, я слетала в Казань.

PC120958WEB.jpg

Читать дальше...Свернуть )

Похудел на 63 кг без фитнеса! Фото до и после
kiss_my_abs
Ни разу не сидел на диетах, жрал всё подряд, употреблял много алкоголя. Год назад при росте 166 см весил 125 кг. Жизнь жиробаса трудна и неуклюжа, и доставляет массу проблем. В 34 года столкнуться с этим не очень приятно. У меня возникло желание всё изменить, и началось…

1.jpg

Читать дальше...Свернуть )

Во что превратилась женщина после девяти лет веганства
kiss_my_abs
У многих отказ от пищи животного происхождения ассоциируется с добровольной деградацией и самыми страшными вещами. Воображение рисует жуткие, исхудавшие тела, покрытые бороздой морщин и безнадёжности. Как всё обстоит на деле? Сейчас мы вам расскажем и покажем.

N5e_eMoWmmY.jpg

Читать дальше...Свернуть )

Как похудеть на 23 кг в 44 года
kiss_my_abs
Часто люди утверждают, что похудеть можно исключительно при наличии достаточного количества денег. Ведь не жрать майонез и пельмени на ночь – удовольствие исключительно для олигархов. Сегодня расскажу вам историю водителя маршрутного такси.

4.jpg

Читать дальше...Свернуть )

Откуда берутся толстые дети
kiss_my_abs
Наблюдала как-то очень паскудную сцену на пляже. Мы обедали на одном из курортных фудкортов, за соседним столом сидела типичная советская семья провинциального разлива – довольно внушительных размеров мама, ссутуленный краснолицый папа и ещё не испорченная семейным воспитанием девочка лет семи-восьми.



Читать дальше...Свернуть )

Что делать, если в 27 лет весишь больше 100 кг. ФОТО
kiss_my_abs
Чем больше твой вес, тем меньше ты получаешь удовольствия от жизни во всех сферах. Идёшь в магазин, покупаешь вещи не те, которые нравятся, а те, которые налезут. В качестве бонуса – одышка, высокое давление, постоянная головная боль и растущий третий подбородок, портящий настроение, стоит подойти к зеркалу.

slava1.jpg

Читать дальше...Свернуть )

Как похудеть на 15 кг без качалки и спорта. Фото до и после
kiss_my_abs
Лишний вес, скверные пищевые привычки, проблемы с алкоголем. Всё это вы увидите на фотках "до". То, как изменился Андрей Григоров всего за три месяца, наверняка вдохновит многих. Его трансформация и история - подкатом, ныряйте скорее за порцией мотивации!

sonya6.jpg

Читать дальше...Свернуть )

Как похудеть на 36 кг за три месяца
kiss_my_abs
Накануне своего 27-летия Максим Семунов весил 117 кг при росте 178, но выглядел, на все 130. Одышка, потливость и прочие прелести богатого внутреннего жира стали для парня отличным стимулом. Сегодня он расскажет свою вдохновляющую историю.

5.jpg

Читать дальше...Свернуть )

В 43 года выглядит круче, чем в 19
kiss_my_abs
Она восхитительна, и если вы не согласны с этим, то либо слепы, либо шутите. В 43 года у Оли любимая семья, работа и шикарная фигура. Как ей это удаётся? Восхищаемся фотками и читаем полезные советы.


Читать дальше...Свернуть )

Пять самых эффективных упражнений для похудения
kiss_my_abs
В личку пришло сообщение следующего содержания: «Кис, привет! Подскажи, какие упражнения для похудания самые действенные? Может, есть такие, делая которые, можно есть больше и калорийней?». Так как подобные вопросы задают всё чаще, решила написать пост.



Читать дальше...Свернуть )

На что похоже тело родившей женщины? ФОТО
kiss_my_abs
«Кто этот монстр на фото? Как можно так разожраться в хлам?» Сегодня очень откровенная и вдохновляющая история Дарьи Юсуповой. В школе она была девочкой с круглым лицом, попой, как два арбуза, целлюлитом, растяжками, грудью почти четвёртого размера, но всегда с осиной талией – хоть что-то. Как думаете, учитывая начало истории, на кого стала похожей Даша, когда родила? Скорее смотрим невероятные фотографии:



Читать дальше...Свернуть )

Жалкое зрелище: престарелая, толстая, бездетная фитоняшка
kiss_my_abs
Смотрите, как выглядит рыхлое страшилище в реале. Но с помощью лютого фотошопа оно превратилось в секси чику, смотрим фото, сравниваем и плюёмся борщом прямо в монитор:



Читать дальше...Свернуть )