Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

promo kiss_my_abs august 23, 2017 09:01 170
Buy for 300 tokens
Вчера обсудили пляжные фотки знаменитостей всея Руси, сегодня расскажу, как простые смертные проводят лето. Подкатом много фото в купальнике, без фотошопа, всё по фэншуй. Это лето стало самым антиЗОЖным за последние несколько лет в моей жизни. Я ем, что хочу, уже почти год, как забила на…

Как справиться с ожирением и алкоголизмом в 47 лет

В жизни этого человека было всё, чтобы опустить руки и забросить себя окончательно. Серьёзный лишний вес, пристрастие к алкоголю. Но благодаря собственному упорству ему удалось спасти своё здоровье, измениться до неузнаваемости и стать намного сильнее. Сегодня свою историю расскажет Михаил Долинский.

4sonya4.jpg


Примерно два года тому назад напольные весы в ванной комнате показали 127 кг при росте 178 см. Я посмотрел на календарь, было 18 февраля, ровно месяц до моего 47-летия. Пошёл завтракать, достал из холодильника горсть таблеток: от повышенного давления, от холестерина, от аритмии и скушал их с горячими бутербродами, сочащимися ароматным жиром от сыров и сервелата...

Было плохо, я ел вкусности. Иногда отпускало, но потом становилось хуже! В День Рождения приехала дочь знакомить нас со своим бойфрендом. Познакомились, пошли вместе в сауну, как у на в Финляндии полагается, и вот мельком, увидев нас в зеркале вместе (он был в прекрасной форме, бодибилдер) – пришло решение, надо меняться! Друг дочери вдохновил и помог в самом начале!
В этом весе и даже бывало намного больше (до 139,5 кг.) жил около 20-ти лет. Причиной всему – женитьба и выдающиеся кулинарные способности супруги (растолстели мы дружно оба) Пищевая зависимость, это называется...

Collapse )

Похудел на 63 кг без фитнеса! Фото до и после

Ни разу не сидел на диетах, жрал всё подряд, употреблял много алкоголя. Год назад при росте 166 см весил 125 кг. Жизнь жиробаса трудна и неуклюжа, и доставляет массу проблем. В 34 года столкнуться с этим не очень приятно. У меня возникло желание всё изменить, и началось…

1.jpg

Collapse )

Ошибка, которую совершают женщины с лишним весом летом

Примерно с весны по сентябрь весомый процент женщин с избыточным весом делают то, что и худым не стоило бы. Я всегда смотрю на это с определённой долей ужаса и непонимания.

twoyoungladiessurfersrun_160061.jpg

Collapse )

Морена в купальнике 15 лет назад и сейчас

Тела такого калибра, как у Морены, часто обсуждают на предмет пригодности в быту и допустимости в общем и целом. Говорят, в купальнике при ярком дневном свете они опасны. Я всё видела несколько раз и даже вблизи, сейчас и вам покажу.

IhF9a7DJ7F0.jpg

Collapse )

Как похудеть на 23 кг в 44 года

Часто люди утверждают, что похудеть можно исключительно при наличии достаточного количества денег. Ведь не жрать майонез и пельмени на ночь – удовольствие исключительно для олигархов. Сегодня расскажу вам историю водителя маршрутного такси.

4.jpg

Collapse )

Что делать, если в 27 лет весишь больше 100 кг. ФОТО

Чем больше твой вес, тем меньше ты получаешь удовольствия от жизни во всех сферах. Идёшь в магазин, покупаешь вещи не те, которые нравятся, а те, которые налезут. В качестве бонуса – одышка, высокое давление, постоянная головная боль и растущий третий подбородок, портящий настроение, стоит подойти к зеркалу.

slava1.jpg

Collapse )

Как похудеть на 15 кг без качалки и спорта. Фото до и после

Лишний вес, скверные пищевые привычки, проблемы с алкоголем. Всё это вы увидите на фотках "до". То, как изменился Андрей Григоров всего за три месяца, наверняка вдохновит многих. Его трансформация и история - подкатом, ныряйте скорее за порцией мотивации!

sonya6.jpg

Collapse )

Как похудеть на 36 кг за три месяца

Накануне своего 27-летия Максим Семунов весил 117 кг при росте 178, но выглядел, на все 130. Одышка, потливость и прочие прелести богатого внутреннего жира стали для парня отличным стимулом. Сегодня он расскажет свою вдохновляющую историю.

5.jpg

Collapse )